Et si, en voulant me faire du bien par du yoga (une fois par semaine), un petit massage (de temps à autre), ou du coaching, je faisais du mal ? À la...
bien-être
« Mon combat d’enfant adoptée »
Mathilde Allais, 24 ans, journaliste culture, témoigne pour la première fois pour ILA Magazine de son histoire en tant qu’enfant adopté. Novembre...
Endométriose : le combat pour se libérer de la douleur
« Il y autant d’endométrioses que de femmes atteintes », confie Yasmine Candau, Présidente d’EndoFrance et patiente experte. Les récits...
Vivre avec un TOC
Lavages de mains intempestifs, vérification des appareils électriques à n’en plus finir ou pensées parasites sur des thèmes récurrents, les...
Six mois sur l’eau en Polynésie
Là-bas, il y a plus d’eau que de terre, et plus de poissons que d’humains. La Polynésie française, territoire liquide vaste comme l’Europe, révèle...
Le bien-être de la jeune maman de retour au travail
Devenir mère est un véritable tsunami entraînant de nombreux changements et son lot de difficultés physiques et émotionnelles. Trouver un équilibre...
Il faut souffrir pour être femme
Des conseils anti-cellulite de magazines aux filtres embellisseurs sur Instagram en passant par les tutoriels beauté YouTube, l’idéal de beauté...
Travailler moins : quel intérêt et quels bienfaits pour la société ?
Travailler plus, faire du plein-emploi une priorité, les injonctions au travail et à la productivité n’ont pas cessé, bien au contraire. La...
Contraception masculine, entre freins et perspectives
« La pilule contraceptive pour les hommes bientôt disponible », « Contraception : les hommes s’y mettent enfin ! »… Cela fait plus de 40 ans que les...
Aux grands maux… Les animaux ?
C’est dans les années 1960, au sein du cabinet du pédopsychiatre américain Boris Levinson que la thérapie assistée par l’animal fait ses débuts. Le...
Lutter contre la double discrimination, le combat de David, co-fondateur de Handi-Queer
David Pereira est un jeune homme transgenre, en situation de handicap, co-fondateur de l’association Handi-Queer. Créée en 2017 avec sa meilleure...
Le voyage se heurte de moins en moins aux limites de genre
Percival Harrison Fawcett est sans aucun doute l’un des plus grands explorateurs du 20e siècle. Ses découvertes en Amazonie, son histoire et le...